tạo má lúm đồng tiền - Nâng mũi S-line - Đào tạo seo website

Thang máy Thiên Nam và câu chuyện về hàng Việt

“Cuộc vận động Người Việt Nam ưu tiên dùng hàng Việt Nam” do Bộ Chính trị phát động đã đi qua chặng đường 5 năm. Hiệu quả to lớn của cuộc vận động là doanh nghiệp Việt Nam đã ý thức được rõ hơn trách nhiệm với cộng đồng, mạnh dạn đầu tư lớn để nâng chất lượng hàng Việt không chỉ đáp ứng nhu cầu người tiêu dùng trong nước mà còn xuất khẩu ra thị trường nước ngoài.
Thang máy Thiên Nam đã cung cấp cho các tòa nhà đến 22 tầng.
- Theo số liệu nghiên cứu của Công ty Nielsen về sử dụng hàng Việt, có đến 90% người tiêu dùng tại TP. Hồ Chí Minh chắc chắn sẽ lựa chọn hàng Việt Nam và con số này ở Hà Nội là 83%. Tuy nhiên, theo các đại biểu tại hội nghị tổng kết 5 năm CVĐ "Người Việt Nam ưu tiên dùng hàng Việt Nam" mới đây, để Cuộc vận động tiếp tục phát huy hiệu quả lâu dài, điều cốt yếu là doanh nghiệp trong nước phải sản xuất ngày càng nhiều mặt hàng Việt Nam chất lượng cao, nâng cao sức cạnh tranh của hàng hóa Việt không chỉ ở thị trường nội địa mà cả trên thế giới.
Qua 5 năm thực hiện Cuộc vận động, nhiều người dân và doanh nghiệp đã tích cực ủng hộ và thực hiện Người Việt Nam ưu tiên dùng hàng Việt Nam. Đặc biệt, các doanh nghiệp ngày càng ý thức được rõ hơn trách nhiệm với cộng đồng, mạnh dạn đầu tư, nâng cao chất lượng hàng hóa đáp ứng nhu cầu của người tiêu dùng trong nước và xuất khẩu ra thị trường nước ngoài, trong đó có những thị trường khó tính như Nhật Bản, Mỹ, EU... Điển hình là những chiếc thang máy do  cong ty thang may Thiên Nam sản xuất từ nhiều năm nay đã đều đặn được xuất bán sang thị trường Nhật Bản.
Trong những năm qua, cùng với tốc độ đô thị hóa, ngày càng nhiều các chung cư cao tầng, khách sạn, trung tâm thương mại, cao ốc văn phòng, và cả nhà tư nhân cao tầng mọc lên. Đi theo những công trình này không thể thiếu những chiếc thang máy. Đi đầu sản xuất sản phẩm này trong nước là Công ty cổ phần Thang máy Thiên Nam.
Thành lập năm 1994, đến nay, Thiên Nam đã sản xuất và lắp đặt hơn 6.000 thang máy trên khắp các tỉnh thành của cả nước, hiện đã cung cấp cho các tòa nhà đến 22 tầng. Thiên Nam đã trở thành doanh nghiệp đầu tiên của Việt Nam nhận Giấy chứng nhận Hợp quy dành cho các sản phẩm thang máy tải khách. Thang máy của Thiên Nam đã được Tổ chức Chứng nhận Quốc tế (ICB) chứng nhận các sản phẩm này phù hợp với Quy chuẩn kỹ thuật quốc gia (QCVN), trở thành nhà sản xuất thang máy lớn nhất cả nước với sản lượng 600-700 chiếc/năm.
Hiện Thang máy Thiên Nam đã xuất khẩu sang nhiều nơi trên thế giới, đặc biệt là đã xuất khẩu được sang thị trường Nhật Bản, vốn rất khắt khe về chất lượng. Hiện Thiên Nam đang xúc tiến xuất khẩu thang máy sang thị trường Tây Ban Nha, Nga… Gần đây, với ý thức trách nhiệm công dân, Công ty cổ phần Thang máy Thiên Nam đã có văn bản gửi các cấp có thẩm quyền đề xuất các giải pháp cụ thể để Nhà nước hỗ trợ ngành sản xuất thang máy Việt Nam phát triển.
Như vậy, cùng với việc vận động nhân dân dùng hàng Việt thì phát động doanh nghiệp sản xuất nhiều hàng hóa Việt Nam chất lượng cao, giá cạnh tranh chính là yếu tố sống còn để tăng sức cạnh tranh của hàng hóa Việt Nam không chỉ ở thị trường nội địa, mà cả trên thế giới; đồng thời là đòn bẩy để Cuộc vận động "Người Việt Nam ưu tiên dùng hàng Việt Nam" ngày càng phát huy hiệu quả.

Thang máy gia đình tốt- cần những yếu tốt nào?

THANG MÁY GIA ĐÌNH TỐT - CẦN NHỮNG YẾU TỐ NÀO ?
Ngày nay thang máy không chỉ dùng ở các tòa nhà cao tầng như khách sạn, trung tâm thương mại mà thang máy được sử dụng rất nhiều ở các gia đình tư nhân, cũng từ nhu cầu thiết thực của xã hội như vậy mà các cong ty thang may dùng cho gia đình ngày càng nhiều, nó tạo thành “ ma trận” cho khách hàng khi tìm mua thang máy.
Thiết bị, máy móc là điều kiện cần để có một chiếc thang máy gia đình tốt
trên thị trường có rất nhiều các hãng thang máy từ thang máy gia đình nhập khẩu nguyên chiếc, đến thang máy gia đình liên doanh, nhưng để tìm được một chiếcthang may gia dinh tốt là điều không dễ với các chủ nhà, vì thang máy tốt không chỉ đơn thuần nằm ở thiết bị chất lượng, chính hãng mà còn phụ thuộc vào cách lắp đặt, sử dụng, bảo hành, bảo trì… Chúng tôi đưa ra một số yêu cầu để khách hàng có thể chọn cho mình và gia đình một chiếc thang máy tốt như sau:
- Thiết bị: Đây là điều kiện cần để một chiếc thang máy gia đình hoạt động tốt, không chỉ riêng thang máy mà bất cứ một loại máy móc nào muốn hoạt động tốt thì thiết bị cũng cần phải đảm bảo, chính hãng…Trường hợp chủ đầu tư có nguồn tài chính dư dã và chọn loại thang máy gia đình nhập khẩu thì đơn giản rồi, bởi dòng thang này chất lượng thường rất tốt. Còn nếu lựa chọn loại thang nội thì chủ đầu tư nên cân nhắc và gửi gắm niềm tin vào những công ty thang máy uy tín để được cung cấp những sản phẩm tốt nhất
Lắp đặt là điều kiện đủ để có một chiếc thang máy gia đình tốt
- Kỹ thuật lắp đặt: đây được coi là điều kiện đủ để chiếc thang máy sau này hoạt động tốt và êm ái, ít hư hỏng, người ta nói thiết bị tốt quyết định 35% chất lượng thang máy thì kỹ thuật lắp đặt chiếm 45%, nói như vậy để thấy được tầm quan trọng của khâu lắp đặt như thế nào. Lắp đặt ở đây bao gồm lắp đặt cơ khí và lắp đặt điện. Khi lắp đặt thang máy, phần cơ khí được lắp đặt trước sau đó mới đến khâu lắp đặt điện
Hậu mãi là khâu cuối cùng để thang máy gia đình hoạt động tốt
- Dịch vụ bảo trì, bảo dưỡng: Các công ty thang máy trên thị trường hiện nay đều được bảo hành 12 tháng và mỗi tháng thang đều cần phải được kiểm tra và bảo trì định kỳ. Trong quá trình bảo trì, nhân viên bảo trì thang máy sẽ tiến hành kiểm tra, hiệu chỉnh, tra dầu mỡ, phát hiện và sữa chữa kịp thời những trục trặc.

Hồ Ngọc Hà tích cực luyện múa cột, chuẩn bị trình diễn trên sân khấu

Để chuẩn bị cho tiết mục được đầu tư hoành tráng tại Đêm hội chân dài 8, Hồ Ngọc Hà quyết định trổ tài mua cot.
múa cột
Hồ Ngọc Hà dùng múa cột làm điểm nóng cho tiết mục tại Đêm hội chân dài 8. Múa cột vẫn còn được xem là màn trình diễn "nhạy cảm" tại Việt Nam. Chính vì thế, các fan háo hức chờ xem Hồ Ngọc Hà múa cột liệu có phản cảm?
Được “ông trùm chân dài” Vũ Khắc Tiệp mời tham gia biểu diễn tiết mục “đinh” được đầu tư và dàn dựng công phu, Hồ Ngọc Hà đang ráo riết tập luyện những ngày qua.
Mới đây, trên trang cá nhân của mình, Hồ Ngọc Hà vừa đăng tải hình ảnh múa cột để làm “nóng” thêm tiết mục. Bức ảnh thể hiện độ khó và có phần nguy hiểm khiến nhiều fan thích thú trước phần chịu khó đầu tư cho tiết mục của nữ ca sĩ.
Hồ Ngọc Hà chia sẻ, cô đã lên ý tưởng rất kỹ cho tiết mục của mình, thậm chí, trong lúc tập luyện nữ ca sĩ xinh đẹp đã gặp không ít trở ngại khiến cô phải “đổ máu”.
Và chắc chắn đây sẽ là một tiết mục đáng chờ đợi trong chương trình sẽ diễn ra vào ngày 11.6 tới.
múa cột
Bức ảnh thể hiện độ khó của màn múa cột mà Hồ Ngọc Hà tập luyện. Dù "đổ máu", nữ ca sĩ vẫn quyết tâm để mang đến một tiết mục ấn tượng
Ngay sau khi được đăng tải, Hồ Ngọc Hà nhận được rất nhiều lượt yêu thích, bình luận từ bạn bè, fan hâm mộ. Không ít bình luận dành lời khen cho nữ ca sĩ bởi không chỉ hát thu hút, vũ đạo giỏi và còn luôn cho “ra lò” những màn trình diễn ấn tượng.
Vũ Khắc Tiệp cho biết lí do mời Hồ Ngọc Hà vào chương trình của mình: “Tôi muốn chương trình phải luôn có các ngôi sao số 1 hiện tại. Đến thời điểm này vẫn chưa có ai vượt qua Hà và với các đối tác nước ngoài về tham dự thì tôi luôn tự hào về Hà. Chính vì thế Hồ Ngọc Hà luôn là sự lựa chọn hoàn hảo của tôi và tiết mục của Hà sẽ gây nhiều bất ngờ cho khán giả”.
Được biết, đây cũng là lần đầu tiên Hồ Ngọc Hà trổ tài múa cột trên sân khấu ca nhạc.
múa cột
Sự xuất hiện của “nữ hoàng giải trí” showbiz Việt hứa hẹn sẽ là điểm nhấn của chương trình
Minh Nguyễn
Ảnh: FBNV

Vdance studio khai giảng lớp học múa cột tháng 6/2014

Múa cộtCàng leo - eo càng giảm
Vdance studio khai giảng lớp học múa cột tháng 6/2014
Vdance giới thiệu bộ môn múa cột thể hình dành cho các bạn đam mê thể thao, tự tin, và giải phóng thân hình thì có thể tham gia bộ môn nghệ thuật này nhé.
LỊCH KHAI GIẢNG MÚA CỘT
*** Lớp pole dance cơ bản đăng ký 2 lớp tặng 1 lớp.
Lịch học múa cột tháng 6/2014

Lịch học múa cột tháng 6/2014

Lịch học múa cột tháng 6/2014
Địa chỉ (Address) : 268 Tô Hiến Thành.Phường 15. Quận 10. HCM
Điện thoại (Phone ) : 0902.207.205
Email : v3t.thanhthaotran@gmail.com
Facebook : http://www.facebook.com/vdance.vn

Fox Kiều Ngọc - cố giáo 9x dạy múa cột xinh đẹp và quyến rũ

Kiều Ngọc không chỉ có làn da trắng trẻo, cô nàng còn sở hữu những đường cong gợi cảm khiến nhiều chị em ao ước.

Profile:

  • Họ tên: Kiều Võ Minh Ngọc 
  • Nghệ danh: Fox Kiều Ngọc
  • Sinh năm: 1991
  • Công việc: Huấn luyện viên Múa cột, múa Ba lê... tại Vdance Studio (vdance.vn)
  • Đang là sinh viên trường Nghệ thuật Múa Thành phố Hồ Chí Minh
  • Giải nhất Hiphop Party 2012
Có kinh nghiệm 5 năm giảng dạy tại trung tâm thể dục thể thao cao cấp. Từng là huấn luyện viên hỗ trợ mua cot nghệ thuật cho Ngân Khánh trong cuộc thi Bước nhảy hoàn vũ.

9X xinh đẹp, tài năng dạy múa cột

Xinh đẹp, nổi tiếng với vai trò là huấn luyện viên dạy múa cột của một trung tâm lớn tại thành phố Hồ Chí Minh, ngoài cuộc sống hay trong công việc, ai ai cũng đều nhận thấy Kiều Ngọc là một con người cầu toàn, tỉ mỉ, đầy trách nhiệm. Múa cột là một trong những bộ môn mới đang được yêu thích nhất tại Việt Nam hiện nay, rất nhiều bạn trẻ bị mê hoặc, đó là lời khẳng định của Ngọc. 
Sinh ra và lớn lên trong 1 gia đình không ai theo thiên hướng nghệ thuật nhưng ngay từ nhỏ, Ngọc luôn ao ước sau này được múa trên sân khấu. Niềm mơ ước đó cứ thế lớn dần lên theo năm tháng, xuất thân ban đầu, Kiều Ngọc đến với Hiphop, nhảy hiện đại, Ngọc thường hoạt động nghệ thuật tại các vũ đoàn ở thành phố Hồ Chí Minh. 
Ngọc nhận ra một điều: "Khuyết điểm thường thấy ở các vũ công tại Việt Nam là các nghệ sĩ múa cổ điển thường không chơi các môn nhảy múa hiện đại và ngược lại vũ công Hiphop, vũ công tự do và vũ công đường phố lại thường không yêu thích và trau dồi các kĩ thuật múa cổ điển, đây là 1 thiếu sót cực kì lớn...".
Vì điều này, ngay khi có điều kiện về tài chính, Ngọc đã đăng kí thi vào trường múa Thành phố Hồ Chí Minh. Đây là 1 điều rất hiếm thấy ở một vũ công, vì bình thường, vũ công chỉ cần bằng cấp để được đi giảng dạy, để có thể tham gia vào các vũ đoàn và kiếm được tiền, nhưng Ngọc lại có 1 lối đi ngược lại, kiếm tiền để được học, trau dồi thêm kiến thức... Với quyết tâm, niềm đam mê của mình, Ngọc đã đỗ với điểm số rất cao vào trường Nghệ thuật Múa Thành phố Hồ Chí Minh. 
Bên cạnh môn nghệ thuật mình yêu thích là Ba lê, Ngọc thử sức mình với múa cột. Tại trường, Ngọc chưa thể tìm được ngành học múa cột chính quy, Ngọc đã gom tiền dành dụm và sang Thái du học. Một cô gái với tuổi đời còn rất trẻ nhưng Kiều Ngọc là người thầy đầu tiên của nhiều vũ công múa cột có tiếng tại thành phố Hồ Chí Minh, vũ công người Việt đang làm việc tại Singapore và Malaysia. 
Kiều Ngọc chia sẻ: "Ngọc là một người cá tính, bên cạnh những môn múa nghệ thuật như Ba lê,... Ngọc thích được thể hiện mình ở những môn nghệ thuật táo bạo hơn. Mình nhận thấy, phụ nữ hiện đại nên là những người mạnh mẽ, chủ động, tấn công và có quyền lựa chọn. Phụ nữ sinh ra để đẹp và gợi cảm. Và múa cột giúp mình thực hiện được suy nghĩ đó".
Múa nói chung và múa cột nói riêng dường trở thành máu thịt đối với cô bạn Kiều Ngọc. Với Ngọc, mỗi vũ điệu là một thông điệp không lời để bày tỏ cảm xúc, như liều thuốc chữa vết thương nội tâm cho cả người tập lẫn người dậy. 
Dù bắt đầu đến với múa khá sớm, nhưng chưa bao giờ Kiều Ngọc không trăn trở với nghiệp của mình. Ngọc tâm sự: “Ngoài giờ lên lớp học và dạy, hàng ngày mình vẫn dành thời gian tập luyện. Mình luôn cố gắng học múa ở tất cả mọi nơi, dưới nhiều hình thức khác nhau. Có khi là xem trên mạng, có khi học kinh nghiệm từ những người đi trước, tìm đọc sách báo nước ngoài… "
Kể về niềm đam mê suốt đời của mình, Kiều Ngọc hào hứng chia sẻ: “Múa cột là môn thể thao rất dễ làm người ta mê mẩn, bộc lộ cá tính, múa cột còn khiến người tập tự hào về bản thân mình". 
múa cột
 Ngọc nói múa cột chính là niềm đam mê bất tận của mình
Ngọc chia sẻ: “Khi múa cột, bạn nên biết rằng các cơ bắp của bạn sẽ phải đủ khỏe để chịu toàn bộ trọng lựơng cơ thể bạn trên 1 cây cột với đường kính khoảng 38mm - 50mm. Và khi bạn đang treo chính mình ở độ cao khoảng 2-3m, bạn không phải chỉ đứng im ở đấy mà là thực hiện một số động tác để đẹp dáng, nâng cao sức khỏe của bản thân”. 
Nghe có vẻ như con đường đến với múa cột của cô gái này hết sức thuận lợi, nhưng thực tế, đằng sau đó là rất nhiều chông gai. Kiều Ngọc chia sẻ, để đạt được thành công trong bộ môn nghệ thuật này, cô bạn đã phải đầu tư rất nhiều công sức và tiền của của mình. 
Múa cột không đơn giản như những gì người ngoài nhìn vào, để trở thành huấn luyện viên như ngày hôm nay, Ngọc đã phải trải qua cả một quá trình tập luyện gian khổ. Ngọc phải tập các môn thể thao để bổ trợ thêm như Ba lê, múa đương đại, Hiphop, và cả Acrobatic. Có những tuần dài tập xong Ngọc sốt li bì với những cơn co của xương khớp, vết bầm tím khi luyện tập.
fox kiều ngọc
Ngoài giờ lên lớp, Kiều Ngọc thường xuyên trau dồi kỹ năng của mình mọi lúc mọi nơi

"Múa đã thay đổi được cuộc sống của mình"

Đó là lời chia sẻ thẳng thắn của Ngọc. Nếu như trước kia, Ngọc là một cô bé nhút nhát, gầy gò và hay ốm thì nay, sau 2 năm tập luyện và giảng dạy, nhờ có múa cột, được tiếp xúc với học viên, Ngọc hoàn toàn lột xác, Ngọc tự tin hơn bao giờ hết với tinh thần cũng như dáng vẻ của mình. 
Để trở thành một giáo viên dạy múa cột, Ngọc bảo: “Ngoài những yếu tố về hình thể đẹp, tự tin, kỹ thuật tốt, có khả năng truyền đạt, điều quan trọng nữa đó là tính sáng tạo trong giảng dạy và yêu nghề”.
Ngọc tâm sự “Múa nói chung và múa cột nói riêng giúp mình có được một cơ thể khỏe mạnh, cân đối và quyến rũ. Múa cột đã trở thành một đam mê lớn trong cuộc sống của mình. Mình hạnh phúc mỗi khi được truyền cảm hứng, niềm vui cho mọi người sau những giờ làm việc căng thẳng. Không gì tuyệt vời hơn khi thấy học viên của mình hứng khởi, khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng sau những buổi học. Đó là món quà lớn và ý nghĩa nhất cho bản thân mình vì đã phần nào giúp mọi người xây dựng một cuộc sống khoẻ mạnh, khoa học".
Kiều Ngọc - huấn luyện viên dạy múa cột xinh đẹp và quyến rũ
Kiều Ngọc khẳng định, thường xuyên tập luyện múa cột sẽ tốt cho sức khỏe, giúp cơ thể đẹp hơn, săn chắc hơn nhưng bộ môn này cũng vô cùng nguy hiểm, người tập cần phải tập trung cao độ khi luyện tập, khi tập cần có phương pháp đúng và được hướng dẫn bài bản, chuyên nghiệp, chỉ cần sơ sảy một chút là gãy cổ, gãy tay, chân là chuyện bình thường. 
Thông qua công việc, Ngọc muốn gửi đến mọi người một thông điệp: “Múa cột là nghệ thuật, là cái đẹp, là sức khỏe”. 
Ngọc trăn trở: "Trong con mắt của dư luận xã hội, múa cột là sexy, phản cảm. Nhưng có lẽ mọi người đang đánh đồng giữa múa cột thường thấy ngoài bar và múa cột đương đại. Các vũ công múa cột ngoài quán bar thường không cần phải trải qua khóa tập luyện ở bất cứ trường lớp nào, họ không có kỹ thuật nhiều. Còn với những vũ công múa cột nghệ thuật thường được đào tạo bài bản ở trường lớp múa. Thực tế, trên thế giới, múa cột là một loại hình nghệ thuật đẹp, chất”.
Kiều Ngọc - huấn luyện viên dạy múa cột xinh đẹp và quyến rũ
Học viên nói gì về Kiều Ngọc
Bạn Thanh Mai - học viên của trung tâm chia sẻ: "Mình thích múa cột và đi học được một thời gian. Trong những người từng dậy, mình ấn tượng nhất với Ngọc. Ngọc là một người vô cùng đúng giờ, dù chỉ một phút. Trong khi dậy, Ngọc rất tận tình chỉ bảo. Mình thấy hiếm có người trẻ nào có tâm huyết và trách nhiệm với công việc, học viên như vậy".
Bạn Phương Linh - học viên nói: "Lúc nào Ngọc cũng nghiêm túc, đặc biệt trong khi học. Mình thích tính cách cũng như cách làm việc của Ngọc. Ngọc tôn trọng công việc, tôn trọng múa cột và tôn trọng học viên".

Học viên có thể đăng ký khóa học múa cột của cô giáo Kiều Ngọc thì liên hệ: Vdance Studio - 268 Tô Hiến Thành, Phường 15, Quận 10, TP.HCM
Website: http://vdance.vn
Email: vdance.vn@gmail.com.vn
Hotline: (+84)902 207 205
Tags: Pole dance
Sưu tầm: afamily.vn

Múa cột tốt cho sức khỏe

Múa cột thể thao (pole dance) là một môn tập rèn luyện sức khỏe xuất hiện từ khoảng những năm 1920 tại Mỹ và đến nay đã khá phổ biến tại nhiều nước. Mua cot có mặt tại Hà Nội và Sài Gòn từ năm 2010. Bộ môn này giúp cho người tập luyện tăng sự dẻo dai, sức khỏe, cải thiện vóc dáng, nhưng nhắc tới nó, nhiều người vẫn coi là không đứng đắn, khêu gợi, chỉ có ở các bar, sàn, nơi múa thoát y...

Xu hướng hiện nay của nhiều chị em chính là việc tham gia vào các hoạt động thể dục thể thao rèn luyện sức khỏe, vẻ đẹp để trở nên năng động hơn, đẹp hơn, gợi cảm và hấp dẫn hơn trong mắt chồng, bạn trai, hay đồng nghiệp. Trong nhiều các hình thức và lớp học được du nhập và mở tại Việt Nam, Pole dance ( múa cột thể thao) là bộ môn rèn luyện sức khỏe đang được khá nhiều các chị em thích thú và tìm học.

Học Viện Vdance chính là một trong những trung tâm đầu tiên tại TPHCM mà bạn có thể tìm thấy các lớp học Múa cột thể thao khá sôi động và có nhiều học viên tham gia. 
Lớp học pole dance của cô giáo Fox Kiều Ngọc khá sôi động
Người tham gia luyện tập có thể tăng cường sức mạnh phần trên cơ thể bởi những động tác xoay tròn và di chuyển. Đồng thời cải thiện phần cơ mông, đùi qua các động tác tập ngoắc chân trên cột. Môn thể hình này có thể khiến bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn và tự tin hơn. Múa cột thể hình cũng là một phương pháp hữu hiệu để có được một cơ thể săn chắc trong một thời gian ngắn.

Múa cột thể hình có những tác động tích cực tới trạng thái tinh thần như giúp ta có thêm tự tin và năng lực cảm xúc, tăng cường năng lượng và sự tự nhận thức về cơ thể cũng như sự hài lòng với bản thân. Trên thực tế, múa cột hiện nay là chủ đề được nhắc đến nhiều nhất trong những xu hướng thể hình đang được yêu thích trên toàn thế giới.

Trong bộ môn nghệ thuật này, có rất nhiều những kỹ thuật phong phú. Bạn sẽ có thể học hỏi được rất nhiều những kỹ năng múa cột thông qua quá trình tập luyện bao gồm xoay tròn, leo trèo, quay và lộn người… HLV hướng dẫn múa cột thể hình còn bổ sung một số động tác và những bước chuyển động quyến rũ dưới mặt đất để hoàn thiện bài tập.


Phụ nữ là phái đẹp, phụ nữ sinh ra đã mang sẵn vẻ gợi cảm, hấp dẫn. Học pole dance chính là cách đơn giản bạn học cách yêu cơ thể, sử dụng cơ thể như một thứ ngôn ngữ quyến rũ, thể hiện cá tính và bộc lộ bản thân mình. 

Và tin chắc rằng có rất nhiều “ông xã” giống như trong chia sẻ ở trên, vô cùng hứng thú khi người phụ nữ của mình lúc nào cũng gợi cảm và hấp dẫn khi có Pole dance, phải không nào?! Pole dance – bí quyết mới để bạn gìn giữ người đàn ông và hạnh phúc gia đình mình, tham gia ngay thôi!
Lịch học pole dance tại Vdance studio như sau: 
Múa cột tốt cho sức khỏe
Liên hệ để đăng ký:
Địa chỉ (Address) : 268 Tô Hiến Thành.Phường 15. Quận 10. HCM
Điện thoại (Phone ) : 0902.207.205
Email : v3t.thanhthaotran@gmail.com


Múa cột nghệ thuật đỉnh cao - Nhật Anh tại Vdance Studio

Sự kết hợp tuyệt vời một bài hát trữ tình lãng mạn với một bài mua cot đỉnh cao. Clip được lấy từ youtube.
Đây là clip với màn biểu diễn múa cột của Nhật Anh, một giảng viên số 1 tại Vdance Studio. Chẳng phải là con nhà nòi, thậm chí có thời gian không nhận được sự ủng hộ từ phía gia đình, nhưng với niềm đam mê và yêu nghề cháy bỏng, chàng trai trẻ Nguyễn Nhật Anh đang dần khẳng định sự lựa chọn đúng đắn của bản thân mình trong làng giải trí.
Trong clip thể hiện toàn bộ mọi động tác đẹp, dẻo mang, mang lại sự năng động thảo mái cho người tập môn múa cột này. Động tác chắc chắn và thể hiện tinh thần nhảy hết mình của anh thật đáng để mình học hỏi.
Nhật Anh đã chứng minh rằng: con trai cũng có độ dẻo dai còn hơn chị em phụ nữ mình nữa. hehe. 


Chúc các bạn học múa cột tốt nhé. 

Những mẫu đồ nội thất đa năng siêu gọn cho nhà nhỏ

Đối với căn nhà nhỏ, khi thiết kế phải tận dụng tối đa không gian để vừa tạo sự tiện nghi nhưng không gian nhà vẫn rộng rãi. Nhu cầu này khá lớn nhất là đối với tình trạng nhà ở tại Việt Nam. Với sự đầu tư và nghiên cứu, các nhà thiết kế đã tạo ra các mẫu đồ nội thất đa năng cho nhà nhỏ như : giường gấp, bộ ban ghe  rất gọn gàng, tạo thêm không gian chức năng cho các gia đình.

Các bạn cùng tham khảo những mẫu nội thất đa năng cho nhà nhỏ này nhé:

Những mẫu đồ nội thất đa năng siêu gọn cho nhà nhỏ

Bộ ghế sofa kiêm giường nằm thích hợp với các bạn mở văn phòng tại nhà riêng. Ban ngày, bạn sẽ có bộ ghế để tiếp khách. Tới tối, một chỗ ngủ ấm áp đã sẵn sàng chờ bạn.

Những mẫu đồ nội thất đa năng siêu gọn cho nhà nhỏ

Nếu nhà bạn quá chật để làm đảo bếp, chiếc bàn gập này cũng là giải pháp thích hợp.


Chiếc hộp trắng gọn gàng này có thể mở ra một bàn làm việc kèm theo tủ để đồ cho bạn.


Chiếc bàn khi gập đủ chỗ để một số cuốn sách, hộp để bút. Khi mở ra, bạn có thể để laptop và bắt đầu làm việc


Nếu sân nhà bạn không rộng, bộ bàn ghế này sẽ rất tiện ích. Khi cần ăn uống ngoài trời, bạn đã có chỗ đủ cho 4 người. Còn khi thiếu chỗ cho trẻ vui chơi, chỗ để xe, để đồ, bạn chỉ cần dựng bộ bàn ghế lên là xong.

Cách điệu không gian sống với nội thất mây tre

Với vẻ đẹp giản dị tự nhiên, sang trọng mà dân dã, nội thất bằng chất liệu mây tre sẽ làm cách điệu, mới lạ hơn không gian sống của bạn.

Vừa gần gũi, tự nhiên, vừa nhẹ nhàng, sang trọng, ngày nay, nội thất mây tre đan đã trở thành sự lựa chọn của nhiều gia đình. Các sản phẩm này rất đa dạng về hình thức, chủng loại, giá cả...


Có thể liệt kê hàng loạt các chủng loại đồ mây tre như ban ghe phong khach, kệ, giường, tủ, ... cho đến những chiếc giỏ mây đựng đồ, cắm hoa hay những tấm thảm xinh xắn. Bên cạnh đó, mây tre còn được kết hợp với các chất liệu khác như đồng, sắt, vải tơ tằm, nệm... để tạo nên những sản phẩm độc đáo và sang trọng. Các sản phẩm này đáp ứng được yêu cầu của những gia chủ ưa thích phong cách trang trí tối giản nhưng vẫn hiện đại và đảm bảo đủ mọi công năng của vật dụng.


Tại phòng khách, một bộ bàn ghế salon bằng mây đi kèm gối nệm trang nhã, kết hợp các loại giá nhỏ để sách báo, vật dụng trang trí... sẽ làm cho căn phòng trở nên thân mật, gần gũi nhưng cũng không kém phần sang trọng. Với chất liệu bằng mây, bộ bàn ghế này còn đem lại cảm giác êm ái, nhẹ nhàng cho người sử dụng.


Hiện nay, nhiều mẫu trang trí phòng ngủ với giường, kệ đầu giường, tủ áo, bàn trang điểm, ghế thư giãn, móc treo đồ... bằng mây rất đẹp mắt, hài hòa. Các sản phẩm nội thất này vừa mang lại sự duyên dáng, mềm mại vừa tạo nét mới lạ, cách điệu cho không gian riêng của bạn.

Đồ mây tre cũng có thể kết hợp với tủ, giá gỗ để đựng, chứa đồ, hay trang trí.

Tại các không gian ngoại thất như vườn nhà, ban công, sân thượng, bể bơi, để đem lại vẻ dân dã, gần gũi thiên nhiên, các sản phẩm nhựa giả mây tre cũng được sử dụng khá phổ biến.


Nội thất mây tre đan nếu được xử lý đúng kỹ thuật có độ bền rất lâu. Tuy nhiên sản phẩm này rất kỵ nước vì dễ bị mối mọt, ẩm mốc, bởi vậy bạn cần lưu ý và cẩn thận trong quá trình bảo quản, sử dụng. Để làm sạch các sản phẩm này, bạn có thể lau chùi bằng chổi nhỏ hoặc vải mềm, tránh làm xước vật dụng. Với các vết bẩn, có thể dùng nước muối để làm sạch, không nên sử dụng các chất tẩy mạnh làm hư hại bề mặt đồ vật. Bạn cũng có thể dùng máy để hút các bụi bẩn ở các kẽ hở...

Nội thất bằng tre chỉ thích hợp để trưng bày trong nhà, vì vậy bạn không nên để chúng tiếp xúc trực tiếp với nước mưa hay ánh nắng mặt trời. Để tạo độ sáng bóng và tăng tuổi thọ của sản phẩm nên lau chùi thường xuyên, có thể đánh bóng hay sơn phết sản phẩm.


Kết hợp giữa việc bài trí hợp lý và bảo quản sử dụng đúng cách, bạn sẽ tạo cho mình một không gian đẹp, ấn tượng, độc đáo với nội thất mây tre.

Bí Quyết lựa chọn bàn ghế phòng ăn hoàn hảo

Bí Quyết lựa chọn bàn ghế phòng ăn hoàn hảo

Khi mua ban ghe phong an, đôi khi bạn thích chiếc bàn ăn kiểu dáng này nhưng lại thích chiếc ghế kiểu dáng khác, sự kết hợp giữa bàn ăn và ghế ăn khiến bạn khó khắn trong vấn đề quyết định vì sự lựa đối chọi phong cách hay phong cách hòa hợp đồng bộ.

Vấn đề là lựa chọn thế nào để bộ bàn ghế trong phòng ăn có thể chấp nhận được về mặt thẩm mĩ, tiện dụng?

Lời khuyên số 1: Nên chọn bàn ăn đầu tiên


Lời khuyên số 2: Nên tìm những chiếc ghế vững chãi, chắc chắn

Một trong những thắc mắc của nhiều người là ghế phòng ăn không chắc chắn. Khi ngồi ăn uống, cảm tưởng như ghế có thể bị gãy, lật ngửa ra sau. Vì thế, khi chọn ghế, nên chọn theo chức năng rồi tới phong cách. Nếu phù hợp cả chức năng và phong cách thì tốt hơn.

Lời khuyên số 3: Chiều cao của ghế

Mặc dù bạn đã chọn một bộ bàn và ghế không phù hợp với nhau nhưng bạn cần phải đảm bảo chiều cao của ghế phải phù hợp với chiều cao của bàn ăn. Nếu ghế quá ngắn hoặc quá cao, nó sẽ làm ảnh hưởng tới bữa ăn của bạn.

Lời khuyên số 4: Đừng lo lắng vì sự không phù hợp của ghế ăn với bàn ăn


Khi bạn mua ghế không phù hợp với bàn ăn, đừng cố gắng mua quá nhiều những chiếc ghế như thế mà hãy tìm trong kho nhà bạn xem có những chiếc ghế cũ không. Khi đặt đối xứng những chiếc ghế này trong bàn ăn sẽ tạo ra được hiệu ứng đối xứng.

Lời khuyên số 5: Có thể tìm mua đồ đã được chọn lọc

Bạn có thể lướt web, các cửa hàng nội thất để tìm mua những bộ ban ghe đã được người ta thiết kế cho phù hợp với nhau.

Nguồn tin : baonoithat.com
Được tạo bởi Blogger.
Like us on Facebook
Follow us on Twitter
Recommend us on Google Plus
Subscribe me on RSS
Liên kết: Giay nam - Giay nu - Bảng giá Seo - Du hoc Nhat Ban - Bảng giá seo website